排除「人體垃圾」指南:國內第一本

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作者:納蘭,魯直著

出版年:2015[民104]

出版社:新潮社文化

出版地:新北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-316-613-9 ; 986-316-613-8


「要健康,先除臟」。據統計︰人體新陳代謝可產生400多種化學廢物,每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個;而人體大便中2/3是雜菌和致病菌,如果24小時不能排出,它就能繁殖出200萬個以上的病菌。有研究顯示︰九成的人受到人體垃圾的困擾,有些人體內人體垃圾更累積高達6500克。現代人的疾病越來越多,許多諸如心臟病、血管病、高血壓、糖尿病等疾病越來越呈現年輕化趨勢,而更多的年輕人則一直處在不健康的煩惱之中,這些都與此有關。
 
本書是一本清除人體垃圾的指南,書中提供了各種各樣的健康食物,食材易得,操作簡便。介紹了古今中外不同國家的各種清除人體垃圾的方法,完全是從日常生活出發,行之有效。相信您的每次閱讀和應用,都能感受到更多身心健康的快樂!
 
本書特色
 
垃圾清,健康留;垃圾除,精神足。
 
俄羅斯著名養生專家安德烈耶夫說︰「一切疾病的主要原因和根源,就在於人體在不同層次上積滯了各種垃圾。」
 
人體垃圾是指人從外界攝入食物、空氣和水之後,在新陳代謝過程中及生命活動進程中未被排除體外、殘存並積滯在體內的各種廢物。人體垃圾是人類健康和長壽的罪魁禍首,在這個環境污染嚴重、生活壓力巨大的時代,及時清除體內垃圾迫在眉睫﹗
 
本書將中西醫結合,全面、詳細地介紹各種清除人體垃圾的方法,讓您「垃圾除,精神足」!