是誰偷走我的快樂?:扭轉我執思考, 三步驟找回與生俱來的快樂

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譯自:Five thieves of happiness

其他題名:扭轉我執思考, 三步驟找回與生俱來的快樂 扭轉我執思考三步驟找回與生俱來的快樂 扭轉我執思考, 3步驟找回與生俱來的快樂

作者:約翰.伊佐(John Izzo)作;張家綺譯

出版年:2018[民107]

出版社:三采文化

出版地:[臺北市]

格式:EPUB

ISBN:978-986-342-883-1 ; 986-342-883-3


內容簡介
移除自我、找回信念
馴服內在的力量,找回真正的平靜與快樂
 
暢銷書《死前一定要懂的五件事》作者約翰‧伊佐(John Izzo),
他發現人們不斷在尋找快樂,卻不得其門而入。
 
直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路,那一段旅程的經歷為他解開了謎題。
伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事,
為何如今費盡心思卻又不一定得到,其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。
 
‧控制小偷:他說事情必須按期待走,卻失去接受現實的能力,更無法活在當下。
‧自負小偷:他說只有自己最重要,滿足欲望的同時,反而製造更多不平等和對立。
‧覬覦小偷:他讓人認為事事要比別人好,內心便不斷比較、嫉妒和不滿,也失去自己。
‧消費小偷:他騙人如果有了……,就會快樂,結果人們不停消費,也消耗自己的內心。
‧安逸小偷:他把人困在過去的經驗或陳舊的思想,無法創造新的可能,造成生命停滯。
 
伊佐明確地指出,這五大小偷如何透過各種偽裝,
讓我們以為做這些事看似正確,實際上卻是在搞各種破壞,
不僅對個人的幸福,如今更造成社會、甚至世界的混亂與問題。
 
所以伊佐提出趕走快樂小偷三步驟,扭轉我執思考,
不再外求、不由他人決定,找回與生俱來的快樂。
 
國外佳評如潮
 
「唯一阻撓你無法獲得心靈平靜的,就是自己心裡的那關,但這本書會告訴你要如何永久移除障礙。」—《自信的力量》(The Power of Self-Confidence)作者博恩。崔西 (Brian Tracy)
 
「本書與《死前一定要知道的五件事》相輔相成,伊佐博士不但給我們一枝可以描繪出美好的鉛筆,更給了我們一塊橡皮擦,擦去錯誤。」—ghSMART 公司創辦人兼主席長,以及《誰》(Who)的共同作者喬夫。史瑪博士(Dr. Geoff Smart)
 
「在這個不是要處於倒退回黑暗時代的邊緣,就是進入下一場偉大復興的世界,約翰這本書提醒了我們,無論周遭情況如何,只要察覺讓自己不快樂的事物,選擇快樂之路,快樂便唾手可得。」—永續品牌(Sustainable Brands)創辦人兼執行長可安。思可茲尼亞茲 (KoAnn Vikoren Skrzyniarz)
 
「本書是份人類知覺的禮物,提供人們找尋個人內在與社會平靜的觀點。如果跳過這本書不看,你就會變成自己的小偷。」—暢銷書《勇者:改變職場與人生的關鍵心態》(Be the Hero)作者諾亞。布魯曼托(Noah Blumenthal)
 
「本書構思亮眼,描寫動人,令人不可自拔。約翰。伊佐輕手輕腳挑戰、刺激和推著我們重新思考人類快樂追尋最基本的想法,看見自己可能就是快樂幸福的小偷。這本書猶如閃亮耀眼的寶石,帶有永恆的智慧和豐富的當代真理,會是一本思忖美好生活時,會讓人忍不住回頭翻看的好書。」—暢銷書《領導力》(The Leadership Challenge)共同作者,聖塔克拉拉大學列維商學院高管發展中心主任吉姆。庫薩斯(Jim Kouzes)
 
「約翰。伊佐不斷以他的專業和他的友誼激勵鼓舞我,我希望本書能讓你有所收穫,就像我也從中受益不少。」—暢銷書《UP 學:所有經理人相見恨晚的一本書》(What Got You Here Won’t Get You There)作者馬歇。葛史密斯(Marshall Goldsmith)
 
「快樂是一道選擇題,但需要努力與智慧才能爭取得到。在這本引人深思的書中,伊佐幫人揪出最大的絆腳石,讓我們可以踏上永久快樂的平坦道路,找到人生意義。」—《紐約時報》暢銷書《幸福原動力》(Before Happiness)作者尚恩。埃科爾(Shawn Anchor)
 
「這本強而有力的指南,能帶你成為世界級的快樂好手。」—暢銷書《喚醒心中的領導者》(The Leader Who Had No Title)作者,以及泰坦學院(The Titan Academy)創辦人羅賓。夏瑪(Robin Sharma)
 
「許多人花了幾十年光陰追尋幸福的祕密,而約翰。伊佐不僅找到了解答,還教人如何用最自然的方法奪回快樂。如果想活得更出色,就必讀這本書,甚至有可能改變一生!」—暢銷書《目標的力量》(The Power of Purpose)、《重整行囊》、《重新想像的人生》與《重新想像的工作》共同作者兼暢銷作家理查。雷德 (Richard Leider)
 
「約翰。伊佐博士聰穎地描繪出讓我們觸不到快樂的五大賊。他的探究不僅強而有力,對個人講述快樂為何物,甚至提高對話的層次,應用在社會層面。這是一本個人與社會轉變的必讀之書。」— Imperative公司的共同創辦人亞瑟。伍茲(Arthur Woods)
 
「約翰。伊佐的新書值得讚揚,因為伊佐用誠實而充滿希望的方式,找到人生意義與目的。《是誰偷走你的快樂》也非例外。在這本書裡,他要大家多深入人類美好的天性,重新捕捉人類最原始的狀態:快樂。這是一本既重要又有意思的好書。」—暢銷書《自由書寫術》(Accidental Genius)作者馬克。李維 (Mark Levy)

作者簡介
 
約翰.伊佐(John Izzo)
 
約翰.伊佐是一位世界知名講員、記者、企業高管教練及社會活動家。他也是一名暢銷作者,已出版的六部著作包括《死前一定要知道的五件事》、《喚醒企業的靈魂》和《勇敢站出來:扛下責任就是改變關鍵》。 伊佐也是會議與企業活動特邀演講的當紅炸子雞,他踏足世界各地,演講對象超過一百萬人,客戶名單彷彿企業版的世界名人錄,包括IBM、澳洲航空、微軟、惠普、研科、沃爾瑪和麥當勞。每年他會參加七十多場會議演講,經常舉辦個人領導力的活動。
 
譯者簡介
 
張家綺
 
畢業於中興大學外國語文學系,英國新堡大學筆譯研究所,法國巴黎Speos攝影學院新聞攝影。
 
現任專職譯者/不專業攝影,與三采合作的譯作包括《不被壓力綁架》、《精準表達》和《如何有感表達》。

  • 封面(p.x000-cover.xhtml)
  • 作者簡介(p.x001-A001.xhtml)
  • 好評推薦(p.x002-A002.xhtml)
  • 推薦序 從現在起,選擇快樂(p.x003-A003.xhtml)
  • 前言 為何快樂這麼難?(p.x004-A004.xhtml)
  • 第1章 快樂原是人類的自然狀態(p.x005-A005.xhtml)
  • 第2章 一號小偷:控制(p.x006-A006.xhtml)
  • 第3章 二號小偷:自負(p.x007-A007.xhtml)
  • 第4章 三號小偷:覬覦(p.x008-A008.xhtml)
  • 第5章 四號小偷:消費(p.x009-A009.xhtml)
  • 第6章 五號小偷:安逸(p.x010-A010.xhtml)
  • 第7章 如何阻擋五個小偷不再偷走快樂(p.x011-A011.xhtml)
  • 第8章 想像小偷都消失的世界(p.x012-A012.xhtml)
  • 參考書目(p.x013-A013.xhtml)
  • 版權頁(p.x014-copyright.xhtml)
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