一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式

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譯自:To-do list formula:a stress-free guide to creating to-do lists that work!

其他題名:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式 省時減壓事情做得完的神奇高效公式

作者:戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)著;劉奕吟譯

出版年:2019[民108]

出版社:樂金文化出版 方言文化發行

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-97350-9-4 ; 986-97350-9-6


內容簡介
 
10步驟 + 8要訣,盤點、刪除、排序你的待辦事項
從此事情做得完,消除壓力和焦慮
輕鬆管理工作和家庭,奪回你的私人時間
 
你曾列了待辦清單,卻還是發現事情做不完?工作和生活都一團混亂!
你是否在清單上列了一長串工作,卻感到手足無措,不知從何下手?
其實這不是你的錯,更不該放棄,你只要學會「正確使用」待辦清單。
 
一張有效的待辦清單,能確保你在「正確的」時間,進行「正確的」任務,讓你更輕鬆的按時完成重要的工作。它可以減輕你的壓力、消除你的挫折,幫助你在執行任務的過程中,集中注意力和避免干擾。書中將一步步引導你打造出能提高效率、減輕壓力,且輕易執行的專屬待辦清單。
 
◎失敗的原因out!
原因1:你誤解了待辦事項清單的目標。
原因2:你忽略了截止日期。
原因3:你的清單太長了。
原因4:你的清單存在太多的變異性。
原因5:你給自己太多選擇。
原因6:你沒有為每項任務加上情境。
原因7:任務的定義過於廣泛。
原因8:你的任務沒有與特定目標連結。
 
◎10步驟打造專屬待辦清單in!
步驟1:區隔當前的任務與未來的任務。
步驟2:根據預期成果定義任務。
步驟3:把專案拆解成多項單獨的任務。
步驟4:為每項任務設定截止日期。
步驟5:把當前任務的數量限制在七項。
步驟6:依據專案、類型或地點來管理任務。
步驟7:刪去清單上不必要的任務。
步驟8:估計完成每項任務所需的時間。
步驟9:使用主動式動詞引導每項任務。
步驟10:留意哪些任務需要其他資源的投入。
 
◎8要訣,確保有效運作go!
要訣1:把「微型任務」列在批次處理清單。
要訣2:對挫敗感保持警覺。
要訣3:根據情境定義你的待辦清單。
要訣4:進行每週回顧。
要訣5:更新你的目標清單。
要訣6:避免陷入方法論的困境中。
要訣7:建立且遵循適合你的系統。
要訣8:持之以恆。

作者簡介
 
戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)
 
時間管理策略顧問 / Art of Productivity網站統籌
 
他在創業前,曾在幾間公司走跳,察覺到大家總是被不必要的會議、充滿干擾的工作環境,以及上班無意義的閒聊等因素,拖累了工作效率,無法做好時間管理。
 
現在,他成立了自己的公司,透過網站和書籍來傳遞簡單實用的時間管理策略,幫助大家安排好自己的時間,並藉此提高生產力。
 
戴蒙住在南加州,家中成員有給予他支持的美麗妻子,以及他們養的活潑的狗。
 
譯者簡介
 
劉奕吟
 
曾任投信公司產品經理、機器人投資顧問公司研究員,目前為自由工作者。譯有《指數革命:巴菲特認證!未來真正能獲利的最佳投資法》《一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》《Fin Tech金融科技聖經》(合譯)。

  • 前言(p.x9789869735094-1)
  • 1. 善用待辦清單的八個好處(p.x9789869735094-2)
  • 2. 有問題的待辦清單反而會阻礙你的成功(p.x9789869735094-4)
  • 8. 如何將你的日程表融入到待辦清單中?(p.x9789869735094-16)
  • 10. 讓待辦清單有效的決定性思維(p.x9789869735094-20)
  • 我能請你幫個小忙嗎?(p.x9789869735094-22)
  • 戴蒙.札哈里斯的其他生產力作品(p.x9789869735094-23)
  • 你的免費禮物(p.x9789869735094-24)
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