最新實用生活禁忌, 飲食篇

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其他題名:實用生活禁忌

作者:小林慧美編著

出版年:2017[民106]

出版社:菁品文化出版 創智文化總經銷

出版地:新北市

集叢名:生活視窗系列:59

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-94330-7-5 ; 986-94330-7-3


內容簡介
■吃的健康 吃的均衡
“吃”的目的,在於提供身體正常運行的基本需求,過與不及都不是好事,本書告
訴你正確的吃法及禁忌。
■條列分明 淺顯易懂
捨棄繁雜的說明,以條列的方式使讀者可以一目瞭然。
■科學的數據及論證
以明確的科學論證,讓你知到道你原來的觀念是『對』還是『錯』。

作者簡介

生活專家,精心研究日常飲食習慣頗有心得。特別是在養生、食療、美容等方面有較深的造詣。