現實, 我受夠了

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其他題名:Six ways for overcoming sense of powerlessness 現實我受夠了 應對無力感的6個關鍵

作者:伍詠光著

出版年:2018[民107]

出版社:突破出版社

出版地:香港

集叢名:突破叢書

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8392-81-0 ; 988-8392-81-6

附註:版權頁英文題名: Six ways for overcoming sense of powerlessness 版權頁副題名: 應對無力感的6個關鍵


內容簡介
現實,我受夠了!
 
面對工作、生活、社會的種種,已令你灰心,已叫你無力,只能喊出這一句。
 
然而,本來就在跌跌碰碰中長大的我們,真的甘心受困,只喊一句就完了嗎?
 
現實就人無力,但還不至於完蛋。
 
讓我們從過去、現在與將來,逐一梳理,找出無力感的成因,消解無力感,一步一步向明天走去,與無力感告別。
 
面對現實,不是灰,也不是化,更不是放棄。放棄今天為自己打算,為自己爭取,就是放棄自己。那麼現實怎能面對?不是看透就能改變現況,只有選擇才能帶來改變。擴張個人的內在資源,找出合適選擇,讓人生有新的轉化。這本書就是跟你談心態。世界會變,時代會變,常識已經不是王道。今天能幫助你的,是你的心態和思維。
——伍詠光
 
看畢本書作者的文章,我嘗試努力思考,無力感是怎麼來的?是自身限制?命途多舛?人際障礙?下流社會?政商氛圍?即使如此,我們就該束手被困?很認同作者所言,可以跟時代拉鋸的,只有心態與意志,這是「一場個人革命」。

作者簡介

伍詠光,為了做自己,常常走少人行走的路(road less traveled)。大學經濟系畢業,不去銀行工作,走去投身廣告業;在廣告市場推廣渾了十年,辭工走去神學院進修基督教輔導,最後進入心理輔導行列,目的不純是找理想,而是希望幫助人,一心以「輔導」和「寫作」為core business。現職突破輔導中心,著有《卑情夠了》、《戀愛出事的理由》、《工,唔係咁打!》、《勇敢做自己》(獲金閱獎最佳生活百科書籍);合著作品有《嘴巴失控了》、《總有一次失戀》、《邊個想返工》、《當子女說你好煩》(獲金閱獎最佳生活百科書籍、香港出版雙年獎心理勵志類),也在雜誌報章撰寫專欄。

  • 推介序(p.8)
  • 自序(p.10)
  • 楔子(p.14)
  • 導言(p.16)
  • 結語(p.248)