幸福媽咪的280天:這十個月,一定要好孕!

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作者:奈奈子著

出版年:2011[民100]

出版社:采竹文化

出版地:臺北市

集叢名:舒活館:3

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-197-353-1 ; 986-197-353-2


獻給愛寶寶、愛美又愛健康的孕媽咪們!

本書特調
例行產檢須知
醫師不會告訴妳的婆婆媽媽們好孕秘笈
Nanako懷孕經驗
一一為妳排解從懷孕、生產到坐月子的各種疑難雜症,美麗地走過懷胎十月!

特別分享5則佛教寓言故事
陪伴孕媽咪們度過心情憂鬱的時刻,開心迎接寶寶!

孕媽咪的每個月都很重要! 
身體健康為首要,心情愉悅很重要,美麗更是必要!
Nanako以親身經驗,再加上網路前輩婆婆媽媽的經驗談,告訴妳孕期間一定要知道的事!

可能懷孕的徵兆、產檢大小事及各項費用、每月飲食重點及營養補充、中醫保健法、西醫叮嚀事項、進行胎教的同時,每天與腹中胎兒對話、如何採買懷孕及育兒用品、生產、坐月子及育兒方式大調查……

包羅生活面、醫學面、情感互動面,讓妳美麗愉快又健康地度過懷胎十月順利生下頭好壯壯的健康乖寶寶!

奈奈子

日本文教大學畢業。寫書已10餘年。出過二十幾本書。自從懷孕之後成為媽媽通。所以這次出孕媽咪的書籍。分享自身及多位媽咪的經驗。此書由馬偕婦產科名醫徐金源醫生審訂。結合經驗及實務的實用書。

  • 推薦序 多一份了解,生產真的沒那麼可怕!(p.1)
  • 推薦序一本值得參考的懷孕書(p.3)
  • 作者序 每個媽咪都有世界上最幸福的十個月(p.5)
  • 附錄生活淨貼一覽表(p.275)
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