我們要有足夠的勇氣讓自己心碎:雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光

點閱:56

譯自:Brave enough

其他題名:雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光

作者:雪兒.史翠德(Cheryl Strayed)作;沈維君譯

出版年:2017[民106]

出版社:時報文化

出版地:臺北市

集叢名:人生顧問叢書:275

格式:PDF,JPG

ISBN:978-957-13-7132-0 ; 957-13-7132-7

附註:部分內容中英對照


內容簡介
 
BE BRAVE ENOUGH TO BREAK OUR OWN HEART
榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜
《那時候,我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒.史翠德最激勵人心的生命語錄
每一句話都簡潔有力,猶如生命中的靈光
隨時將我們從一團混亂的人生泥沼中拉出
 
 
「我從未見過一個女子如她這般真誠地寫作。」
——金獎影后瑞斯‧薇斯朋(Reese Witherspoon)
 
 
 
◎ 這是一本療癒靈魂的使用說明書
 
《紐約時報》暢銷書《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒.史翠德的最新著作。這是一本名家談論勇氣的語錄大全,書中每一句話都簡潔有力,隨時將我們從充滿困惑與矛盾、一團混亂的人類泥沼中拉出。
 
從療癒、情感、人生、困惑、掙扎與領悟……超越時間、文化、性別、世代與情境的限制,道盡宇宙間的共通真理,並在我們的心靈與腦海中產生共鳴。這些話語可在我們的人生中發揮功效,帶來指引、激勵、挑戰與慰藉,重申我們領悟的道理,提醒我們還有多少需要學習的課題。
 
 
◎ 在最黑暗時刻依舊努力勇往直前
全世界數以百萬計的人都在雪兒‧史翠德的文字中發現生命與深度。不論是在暢銷回憶錄《那時候,我只剩下勇敢》中,還是在她針對愛與人生提出建議的選集《暗黑中,望見最美麗的小事》中,以及她在「親親甜心」(Dear Sugar)專欄中分享了她那曲折離奇、充滿考驗的精彩人生,對那些孤單寂寞的人來說,她是陪伴的朋友;對那些受傷的人來說,她是鎮痛劑;對那些歡笑的人來說,她是最好的伙伴;對那些需要嚴厲之愛的人來說,她是當頭棒喝。
 
本書收錄了上百則激勵人心的語錄與思想,雪兒‧史翠德證明了——無論生活多令人沮喪,文字的力量都可以讓人重新振作起來。她的誠實、精神與滿心的愛之深、責之切,讓我們即使面對最黑暗的時刻,都能一步步勇往直前,敦促我們邁向內心深處,重拾不可思議的能力——愛、同理心、原諒與耐力。
 
 
◎ 本書特色
 
1. 暢銷書《那時候,我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒.史翠德的第一本人生語錄。
2. 一位勇敢活出自我的知名女性,談論她生命中最珍愛,各種當頭棒喝的勇氣話語。
3. 從好笑到深奧,簡單到複雜,悲傷到狂喜,鼓舞人心到嚴厲要求……等療癒之道。
4. 全書收錄132則生命語錄,精選中英文對照 25則,一本迷你的靈魂使用說明書。
 
 
◎ 好評推薦
 
雪兒堅毅勇敢,誠實率真,我從未見過一個女子如她這般真誠地寫作。
——瑞斯‧薇斯朋(Reese Witherspoon)
 
 
每個人應該至少擁有兩本《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》:一本放在浴缸旁,一本慷慨地送給需要幫助的人。——「集思」(The Pool)女性生活網站
 
 
史翠德的文字深深打動我的心,難以忘懷。
——《心理學》(Psychologies)
 
 
作者坦率直言,毫不留情,文筆充滿感染力,誠摯懇切,才華洋溢。
——《紅》(Red)
 
 
這些短文如珍寶般美好動人,是今年所有女性必讀的經典。這本書值得你放下手邊正在做的事,立刻拿起來閱讀。書中的每句話都值得當成刺青永久保留在身上,每個智慧的片段妙不可言,可惜無法與每位女性朋友分享。這本書會讓你的螢光筆畫重點畫到沒水,讓你的便利貼反覆張貼到失去黏性。史翠德在書中收錄超過一百則的引言、思緒、智慧箴言與美麗的片段,你將在其中一再看到自己的身影,不論你是以最好的方式、最壞的方式,還是最不可或缺的方式目睹。在一次次呼吸之間,在一張張未付帳單之間,在一個個死前想要完成的目標之間,在你一路成為理想自己的過程中,不論你將耗費多少時間,這本書都會鼓勵你……。史翠德可以在三個字以內引領讀者從教堂來到酒館。她邀請你和她一起悄悄讚歎宇宙,然後立刻要求你出門,親身體驗宇宙,接著迅速從背後踢你一腳,給你當頭棒喝。她保持真誠,沒有一句廢話,而這些話永遠正確無誤。這本書就像個人的靈性導師,教導我們喜樂、接受與原諒、生產力、耐力和轉變……。這本書確實令人驚豔,這些字句彷彿真的跳出《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》的書頁,在我的起居室形成一股小小的正面能量旋風……精彩出色,完美的袖珍本。
——米勒(E. CE Miller),女性網站「一日千里」(Bustle)
 
 
打動人心。個人的真實性、性別政治、置身於光中:不論是寫書,還是一對一談話,最重要的是,史翠德似乎理直氣壯……。顯而易見,她的文字力量強大,影響深遠。
——艾比‧賀格拉吉(Abby Haglage),《野獸日報》(The Daily Beast)
 
 
從短短幾句話到整個段落,這本書巧妙串連史翠德的話語。她在「喧囂」(Rumpus )網站上匿名撰寫讀者來信專欄「親親甜心」(Dear Sugar),贏得讀者的狂熱崇拜。她已經超越自己的期待,在書店稱霸不同的書區,成為心靈導師,她傳遞的訊息絕不簡單,也絕非信口開河。她總是強調我們人類的缺陷如何深到骨子裡,但我們無論如何都必須不停地想盡辦法變得更好,即使生命朝我們扔擲石頭、利箭,用巨大的悲傷淹沒我們。
——莎拉‧賽爾策(Sarah Seltzer),「風味在線」(Flavorwire)網站
 
 
這本簡潔精要的語錄如瑞士刀般功能多元,不論是決定要不要吃第三片甜甜圈,還是要不要談一場婚外情、開惡劣的玩笑,甚至是決定要不要在完成一篇書評之前就起身離座,這本書都適用。雪兒‧史翠德秉持愛之深、責之切的心,堅持說真話。她在引言中寫道,一句好格言可以在一、兩個句子中「讓人釐清思緒或給人當頭棒喝」。她的格言則兩者兼具。《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》激勵人們更有成就、更大膽、更寬宏大量。史翠德相信,我們早就知道該怎麼做——只需要聽從內心的聲音就好。「我相信這些文字有股力量,可以幫助我們改變意圖、釐清思緒,反駁我們大多數人腦海中縈繞不去的懷疑聲浪:『你做不到,你不會這麼做,你根本不應該這麼做。』」她如此寫道。這本書將幫助你做到這一點,它正大喊:「沒錯!」
——珍妮佛‧瑞茲(Jennifer Reese),《華盛頓郵報》
 
 

作者簡介
 
作者
雪兒.史翠德(Cheryl Strayed)
 
著有《紐約時報》暢銷書《那時候,我只剩下勇敢:一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生》(Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail),這本書是歐普拉讀書俱樂部(Oprah’s Book Club 2.0)強力推薦的選書,後來改編成電影,由瑞斯‧薇斯朋(Reese Witherspoon)主演,榮獲奧斯卡提名。她的另一本著作《暗黑中,望見最美麗的小事:接受不完好、活出自己的56道練習》(Tiny Beautiful Things: Advice on Love and Life from Dear Sugar)暢銷全美,如今波士頓公共電視(WBUR)的播客(podcast)節目「親親糖果電台」(Dear Sugar Radio)就是衍生自這本書,由史蒂夫‧歐門(Steve Almond)共同主持。她還有一本小說處女作:《火炬》(Torch)。她的書已經譯成四十國語言,文章與其他作品散見各大報章雜誌。她目前定居於美國俄勒岡州波特蘭市。
 
譯者
沈維君
長榮大學翻譯系畢業,在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦,學習以有限的自己連結無限的世界。譯有:《身體的想像,比心思更犀利》、《關於人生,我確實知道……》、《簡單生活,生命中的快樂小事》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》(合譯)、《說服自己,就是最聰明的談判力》、《找到不再孤單的自己》、《ICARE!傳奇式服務,讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》、《5 個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力》(合譯)等書。
 
Email:echo.wind1215@gmail.com

  • 引言(p.10)
  • 1 勇氣(p.16)
  • 2 努力(p.18)
  • 3 成功(p.19)
  • 4 快樂(p.20)
  • 5 青春(p.22)
  • 6 痛苦(p.24)
  • 7 想開(p.26)
  • 8 領悟(p.27)
  • 9 成長(p.28)
  • 10 行動(p.29)
  • 11 選擇(p.30)
  • 12 邁進(p.32)
  • 13 原諒(p.33)
  • 14 伴侶(p.34)
  • 15 遺憾(p.35)
  • 16 付出(p.36)
  • 17 放下(p.37)
  • 18 嫉妒(p.38)
  • 19 力量(p.40)
  • 20 挽回(p.42)
  • 21 恐懼(p.44)
  • 22 革命(p.46)
  • 23 正義(p.47)
  • 24 孩子(p.48)
  • 25 戀愛(p.49)
  • 26 荒野(p.50)
  • 27 分手(p.52)
  • 28 寬容(p.54)
  • 29 堅持(p.56)
  • 30 冷眼(p.57)
  • 31 美德(p.58)
  • 32 義務(p.59)
  • 33 拒絕(p.60)
  • 34 活著(p.62)
  • 35 心靈(p.63)
  • 36 掛念(p.64)
  • 37 光陰(p.66)
  • 38 獨立(p.68)
  • 39 鬥士(p.70)
  • 40 正直(p.71)
  • 41 真愛(p.72)
  • 42 盡力(p.73)
  • 43 無懼(p.74)
  • 44 壓抑(p.75)
  • 45 感恩(p.76)
  • 46 目標(p.78)
  • 47 付出(p.79)
  • 48 絕望(p.80)
  • 49 智慧(p.82)
  • 50 壞事(p.83)
  • 51 自然(p.84)
  • 52 界線(p.86)
  • 53 殘酷(p.87)
  • 54 放棄(p.88)
  • 55 靈光(p.90)
  • 56 明白(p.91)
  • 57 寬恕(p.92)
  • 58 是非(p.93)
  • 59 底線(p.94)
  • 60 基本(p.95)
  • 61 肥胖(p.96)
  • 62 純淨(p.97)
  • 63 直覺(p.98)
  • 64 抱怨(p.100)
  • 65 同情(p.101)
  • 66 藝術(p.102)
  • 67 媽媽(p.104)
  • 68 超越(p.106)
  • 69 自省(p.108)
  • 70 意見(p.110)
  • 71 不愛(p.111)
  • 72 未知(p.112)
  • 73 旅行(p.113)
  • 74 真理(p.114)
  • 75 負面(p.116)
  • 76 追尋(p.117)
  • 77 道路(p.118)
  • 78 養分(p.120)
  • 79 故事(p.121)
  • 80 無助(p.122)
  • 81 接受(p.123)
  • 82 真相(p.124)
  • 83 復原(p.125)
  • 84 無瑕(p.126)
  • 85 祕密(p.128)
  • 86 完美(p.129)
  • 87 教養(p.130)
  • 88 親密(p.131)
  • 89 改變(p.132)
  • 90 離開(p.133)
  • 91 練習(p.134)
  • 92 反面(p.135)
  • 93 注定(p.136)
  • 94 危險(p.137)
  • 95 人性(p.138)
  • 96 馴服(p.139)
  • 97 孤單(p.140)
  • 98 上天(p.142)
  • 99 準則(p.143)
  • 100 挑戰(p.144)
  • 101 失職(p.146)
  • 102 方向(p.147)
  • 103 美好(p.148)
  • 104 認清(p.149)
  • 105 害怕(p.150)
  • 106 出軌(p.152)
  • 107 療癒(p.154)
  • 108 意義(p.156)
  • 109 身體(p.157)
  • 110 傷痛(p.158)
  • 111 關係(p.159)
  • 112 姿態(p.160)
  • 113 勤奮(p.161)
  • 114 轉彎(p.162)
  • 115 自在(p.163)
  • 116 不安(p.164)
  • 117 受困(p.165)
  • 118 停損(p.166)
  • 119 評斷(p.168)
  • 120 運氣(p.169)
  • 121 宇宙(p.170)
  • 122 死亡(p.172)
  • 123 風險(p.174)
  • 124 簡單(p.175)
  • 125 脆弱(p.176)
  • 126 衡量(p.178)
  • 127 自信(p.179)
  • 128 蕩婦(p.180)
  • 129 放手(p.182)
  • 130 謙遜(p.184)
  • 131 轉變(p.186)
  • 132 人生(p.188)